女性の【正しいおしっこの拭き方】

知っていますか？

わたしが 学生のとき 学んだのは

【前から 後ろに向かって 拭く】

「肛門がある後ろから 前に拭くと 雑菌が入りやすい」という理由でした

でも それは 間違い！！

三井記念病院の中田医長によると

正しい「拭き方」

尿を きちんと拭き取るには
「下から5〜10秒じっと押し当てる」ことが大切です

ちなみに 薄いトイレットペーパーの場合 水分を含むと小さなくずがでやすく それが尿道や膣(ちつ)の中に入り込んで 炎症が悪化し 頻尿や尿漏れの原因になります

尿は 「拭き取る」のではなく

【吸い取る】が 正しいのです

更に 中田医長が教えてくれた
【正しいおしっこのしかた】は

足をピタッと閉じたまま排尿すると 尿がまっすぐ落ちずに外陰部にたまってしまうことがあります それが膣の中に入り込んで炎症を引き起こし ニオイの原因になるのです

尿をまっすぐ出すためには、「大きく股を開いて前傾姿勢」で排尿することが大切です

正しい拭きかたやオシッコのしかたによって 臭いや痒み腫れといったトラブルを防ぐこともできるようです

自分の身体のため 【正しいトイレのしかた】こころがけたいですね！